擔任專案經理工作多年，常常會把工作與工作上的情緒帶回家裡，用自己覺得的負責、跟希望達到的完美來執行一切任務，對於執行專案來說，如果事情不在自己可控制範圍或是按照時程進度走，都是失控的一部分。
隨著擔任專案經理年資增長，發現自己的工作與生活完全重度傾斜，生活只剩下工作，在這失衡的狀態工作了非常長一段時間，開始找尋能療癒自己的事務，靜心冥想、畫畫、頌缽、靈氣希望這些部分讓自己達到平衡。
這些事務在我有心力時，的確可以讓我達到情緒上的平衡、紓壓與緩解，但有時候，在工作突發的狀況下、那緊迫的壓力、焦慮的情緒，要如何能即時的緩解、調整自己的狀態，可以讓我轉換頻道喝了再上的感覺，發現小麥可的隨身瓶噴霧真的很實用，一來他的香氣偏木質調，很清新；二來有讓不舒服的情緒漸漸放鬆的感覺。
讓我在一通不是很順心的電話、一場讓自己壓力山大的會議，情緒可以漸漸緩解下來，讓我處理其他事情，起碼不用在一個很不舒服的狀態下去進行下一件任務，也不會把情緒帶給非相關人員。
回到家，再噴上大麥可噴霧，讓家裡空間與外在氛圍有所區分，感覺一整天不開心的事情都隨著這氛圍落幕，留下的是讓人安心鎮定的氛圍。
當然，因為執行專案的關係，每個專案都有其目標與時限，我也很喜歡在家中使用水霧機，點上大天使亞列爾擴香，在靜心冥想時，默想祈請專案需達成的目標，有時在冥想的過程會有突如其來的想法，或是突然想起要注意的事情，覺得很神奇，畢竟我是個麻瓜，但在實際使用上有感覺、香味也令人舒適，回到家使用這些噴霧與擴香，不僅為自己生活更增添了儀式感且讓自己所居住的空間、自己的情緒可以獲得舒適、安心真的很棒。
