購入新月海洋的大瓶100ml、小瓶10ml以及精油滾珠瓶。
我會在要睡覺前使用，先用小瓶噴頭頂後再用大瓶噴頭頂跟肩膀兩側，最後用滾珠瓶抹在手腕處。
第一次使用的時候是在8靈3的空間試用，所長引導我可以搭配臼井聖火靈氣，當下發現左手有麻麻的種阻塞感，過一陣子後慢慢疏通的感覺，非常神奇。
回家自己用的時候就如同上述所說的使用順序，平時使用後，就會有一股倦意襲來可以很快放鬆、腦袋放空的入眠。另外發現最近情緒有點萎靡沒什麼行動力的我，各種不快樂、不開心、心有餘而力不足的下墜感，使用後隔天起床，上班進入職場對於工作的倦怠感消失了，從心對工作上心，順順的將事情一件一件處理完畢。
每次使用的身體反應都會開始打哈欠，像是在排出身體的廢氣一樣，幾個哈欠後就不知不覺地進入睡眠。
